Dominika Budzan
Superfoods wśród ziół

Dominika opowie o dziko rosnących ziołach, które są wyjątkowo bogate w składniki odżywcze. Bogaty skład sprawia, że można je zakwalifikować jako superfood.

Dziko rosnące zioła przyczyniają się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, wzmocnienia odporności, ochrony i regeneracji organizmu. Co ważne, możemy je pozyskać zupełnie bezkosztowo, nie  przeznaczając wielu godzin na sianie, sadzenie czy pielęgnację. Wystarczy, że wybierzemy się na łąkę.

Dominika Budzan – zielarka, fitoterapeutka, absolwentka Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych, pedagog, animator. Od kilkunastu lat pracuje z dziećmi, w połączeniu z naturą i żywiołami. Przemierzając pola, łąki i lasy zbiera, suszy zioła, kwiaty, owoce i tworzy autorskie mieszanki ziołowych herbat, kadzidła, kosmetyki pod marką NATURIKA. Jej misją jest przywrócenie naturalnych sposobów uzdrawiania, połączenia z Naturą oraz życia w harmonii i zgodnie z cyklami Natury. Prowadzi konsultacje, warsztaty zielarskie dla dzieci i dorosłych.